Skoro nasze ciepłe dni są policzone, od rana atakuje nas mgła, a nieprzyjemne przeziębienie puka do drzwi, to ja mam na to receptę...
Kasza jaglana uznawana jest za kaszę leczniczą. Dzięki swym
właściwościom wspomaga walkę z infekcjami górnych dróg oddechowych. Nie
do końca traktuję ją jako główny lek na moje schorowane zatoki, ale
nadaje się idealnie na rozpoczęcie dnia.
Połączyłam ją ze smażonym na maśle jabłkiem, cynamonem, startym imbirem oraz rozgniecionym goździkiem. Dla wielbicieli cukru i wszystkiego słodkiego, proponuję wzbogacić danię o łyżeczkę miodu.
Miły akcent na rozpoczęcie jesiennego, październikowego czwartku...
Składniki:
1 woreczek kaszy jaglanej1 duże jabłko1 łyżka masła2 goździki2 cm startego imbirucynamon do smaku1 łyżeczka miodu1 łyżka jogurtu greckiego
Kaszę jaglaną ugotować w wodzie przez 15min. Można przyrządzić ją też w mleku, ale należy kontrolować jego poziom, gdyż kasza wpija go do środka.
Na patelni rozpuścić masło i dodać obrane i pokroj…